COACHING PERSONAL
- Si estas pasando por un momento en tu vida en el cuál te sientes bloqueado/a en cualquier ámbito de tu vida y eso te genera estrés o ansiedad y quieres reducirlo.
- Si sientes que necesitas un cambio en tu vida pero tus miedos te paralizan y te impiden dar el paso hacia ese cambio y necesitas ayuda para darlo.
- Si tu autoestima se está deteriorando y sientes que tu seguridad y tu confianza penden de un hilo y quieres recuperarlas y mejorar la imagen que tienes de ti mismo/a.
- Si tienes una meta o un objetivo en la vida, el cual vas postergando, y quieres ponerte manos a la obra para conseguirlo pero ves que por ti solo/a no puedes.
- Si te ves metido/a en una vorágine de emociones dónde por ejemplo: pasas en un instante de la alegría a la tristeza, de la desconfianza al miedo, de la felicidad a la rabia, etc.. y no sabes como gestionar esas emociones.
¡Estás en el sitio correcto!¡Te animo a probar unas sesiones de coaching conmigo!.
El coaching que utilizo en mis sesiones es el Coaching WingWave, 100% eficaz. Es un coaching de rendimiento y de emociones que ayuda a la persona, en pocas sesiones, a reducir estrés, la ansiedad, el bienestar mental y la resiliencia.
Te aseguro que te vas a llevar una grata sorpresa cuando veas las metas que puedes llegar a alcanzar si te lo propones. Y yo estoy dispuesta a acompañarte y guiarte en este bonito proceso.
COACHING PARA ESTUDIANTES
- ¿Te sabes todo el temario antes de un examen y cuando te encuentras en el momento clave te quedas en blanco?
- ¿Te pasas muchas horas frente a tu escritorio estudiando y no retienes lo que estudias a causa de tus nervios o estrés?
- ¿Sufres miedo escénico al tener que exponer un trabajo delante de tus profesores y de tus compañeros?
- ¿Dices que te organizas pero luego tienes la sensación de no saber ni por donde empezar?
- ¿Planificas la tarde para estudiar y a la media hora ya estas cansado/a y lo dejas?
- ¿Miras el móvil constantemente en lugar de estudiar?
- ¿Te cuestionas que camino elegir en tu carrera profesional?
- ¿Quieres conocer tus fortalezas y potenciarlas?
Si te sientes identificado con alguna de estas preguntas ¡puedo ayudarte!
El método de Coaching WingWave construye los cimientos para el éxito, lo que incluye un incremento de la creatividad, una auto percepción más positiva y un incremento del carisma mediante el fortalecimiento del yo y mejorando la visualización de metas. El coaching WingWave aporta la preparación mental para un máximo rendimiento. Asuntos tales como ansiedad ante los exámenes y miedo escénico pueden ser tratados fácilmente y convertidos en absoluta confianza en uno mismo.